Anche quest’anno Decathlon Saronno organizza una serie di allenamenti settimanali in cui ogni runner, previa iscrizione, potrà beneficiare di un training mirato eseguito dai collaboratori (nonché atleti e istruttori federali) del negozio.
La serie di allenamenti, una consuetudine sin dal 2017 fermata solo nel biennio 2020/2021, si tiene tutti i sabati da settembre a giugno.
Il programma di quest’anno include non solo allenamenti mirati al running. Bensì un percorso a tutto tondo, che aiuti l’atleta in tutti gli aspetti della preparazione atletica, dall’approccio al fitness alle scelte migliori legate all’alimentazione sportiva.
Tutti i partecipanti all’evento hanno sempre reagito con entusiasmo, sottolineando l’ottima preparazione degli allenatori. Una bella occasione di condivisione e convivialità, le ragazze e i ragazzi di Decathlon Saronno si dicono molto soddisfatti della partecipazione a queste giornate di allenamento, che li vedono accompagnare un gruppo di atlete e atleti molto omogeneo, equamente distribuito in varie fasce di età.
Allenamento e Alimentazione, la cura dell’atleta in tutto e per tutto
La sera del 1° Dicembre si terrà un workshop con l’atleta della nazionale e esperta in nutrizione dott.ssa Sara Jemai, che spiegherà come ottimizzare la nutrizione sportiva, utilizzando integrazione e sana alimentazione.
Al termine dell’evento il negozio Decathlon di Saronno metterà a disposizione degli assaggi dei prodotti di alimentazione sportiva. Se volete iscrivervi a questo o agli altri eventi, provando ad allenarvi con una squadra di allenatori e atleti esperti, potete rivolgervi direttamente al negozio.
E’ possibile iscriversi anche solo ad alcuni allenamenti specifici.
Per farlo potrete recarvi fisicamente in negozio, oppure contattarli tramite i loro canali social, dove troverete di volta in volta il programma del fine settimana.