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Difesa personale, un corso a San Domenico
Cinque lezioni di un'ora e mezza ciascuna per insegnare alle donne di tutte le età a districarsi da situazioni di pericolo.
Difesa personale, cinque lezioni per donne di tutte le età.
Difesa personale al maniero biancoverde
La Contrada San Domenico organizza un corso di difesa personale della durata di cinque settimane, riservato a donne di tutte le età. L’iniziativa, come spiega Sport Legnano, è gratuita. A mostrare e insegnare soluzioni rapide ed efficaci di autodifesa sarà il maestro Diego Guenzi, cintura nera II Dan. L’obiettivo è quello di far acquisire le competenze essenziali per potersi districare da situazioni di pericolo, aumentando le capacità di reazione e accrescendo le proprie sicurezze.
Un’ora e mezza alla settimana
Il corso si terrà al maniero biancoverde di via Bixio 6 per cinque mercoledì a partire dal 7 novembre fino al 5 dicembre. La durata di ciascuna lezione sarà di un’ora e mezza, dalle 21 alle 22.30.
